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大家覺得選一【博客來排行榜德國文學推薦書單】本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本瘦身沙拉：怎麼吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

「瘦身沙拉」？聽起來像是一種不可思議的名詞，大部分的人都知道沙拉醬含有很高的油脂和熱量，但是其實只要掌握住調製沙拉醬的訣竅，聰明的選擇與搭配各式蔬菜水果，吃沙拉不但能瘦身，還能永保健康呢！蔬果美食營養專家郭玉芳詳細介紹製作低熱量瘦身沙拉的食材，以及各式在超市就買得到的現成醬汁和沙拉食材，將這些蔬菜水果簡單配對，就可以輕鬆製作出窈窕健康沙拉！本書特色
  • 朱雀文化出版的瘦身食譜，向來廣受讀者喜愛。包括瘦身果汁、茶、醋、瘦身餐和低卡小菜。這次我們要來挑戰怎麼吃也不怕胖的沙拉。
  • 低熱量瘦身食材排行榜TOP40：每一種蔬果都有熱量、營養素、宜忌、功效、適合對象及選購訣竅介紹。
  • 懶人現成醬汁及沙拉食材介紹：簡單運用在超市就買得到的醬汁和沙拉食材，讓製作沙拉好輕鬆。
  • 怎麼吃也不怕胖的沙拉40道：每一道都有熱量分析，及聰明下廚的訣竅。作者簡介
    蔬果美食營養專家郭玉芳
  • 現任：
    TVBS小女人下午茶「玉芳健康屋」食譜設計示範老師
    漢聲廣播電台「早安銀髮族」營養DIY單元主講老師
    《媽媽與寶寶》食譜設計示範老師
    「桂冠冷凍食品」食譜設計示範老師
  • 著作：《美容瘦身鮮果汁》等十數本食譜審定＆熱量計算
    專業營養師黃煦君，1975年生，台北市人
  • 曾任：喬登專業減肥中心、義美食品公司、財團法人桃園縣私立護國宮愛心基金會、美兆診所營養師
  • 現任：菲莉亞診所營養師
  • 證照資歷：專技營養師、中餐烹調丙級技術士、美容丙級技術士

    須知：



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    標籤註解：

    瘦身沙拉：怎麼吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物 書評

    瘦身沙拉：怎麼吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物 書籍介紹

    瘦身沙拉：怎麼吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物 閱讀心得

    瘦身沙拉：怎麼吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物 評比

    瘦身沙拉：怎麼吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物 內容大鋼

    瘦身沙拉：怎麼吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物 二手書

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    瘦身沙拉：怎麼吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物 部落客推薦

    熱門推薦！

    記者周之鼎／台北報導

    So-net 於今（8/12）日宣布，《問答 RPG 魔法使與黑貓維茲》在地化成就大躍進，與國產暢銷戀愛小說「有五個姊姊的我就註定要單身了啊」跨界合作，推出繁中版專屬副本活動及萌系超限定屬性精靈，讓黑貓維茲和「姊姊」們完美穿梭於遊戲場景及卡牌中，絕對讓喜歡《問答 RPG 魔法使與黑貓維茲》和「有五個姊姊的我就註定要單身了啊」的玩家們享受萌度爆表的驚喜遊戲體驗。

    《問答 RPG 魔法使與黑貓維茲》X「有五個姊姊的我就註定要單身了啊」的限定合作副本以奇幻冒險的故事為主軸，故事起源於五個姊姊在陰錯陽差之下，誤入了黑貓維茲的魔法世界中，散落在各個主城鎮的姊姊們，讓魔法公會會長們毫無招架之力。維茲與主角要用什麼方法，讓五個姊姊一行人順利回到自己的世界呢？8月12日歡迎所有魔法使們和維茲踏上冒險的旅程！

    玩家們將於「有五個姊姊的我就註定要單身了啊」副本中，跟隨著黑貓維茲腳步，一邊進行挑戰，一邊欣賞五個姊姊在遊戲中的故事劇情，包含「第一話 讓巴隆也束手無策」、「第二話 王都的小小騷亂」、「第三話 霸佔教會的神秘女子」、「第四話 奧蘭迪吹著迷惑之風」、「第五話 被會長棄守的魔法塔」，首次挑戰成功還可獲得豐富豪華大禮！

    此外，「有五個姊姊的我就註定要單身了啊」專屬副本中更同步開放超級轉蛋機、成就獎勵、合作慶典活動和全新「五個姊姊」關卡Mission任務，各任務闖關成功即可獲得相對應的「五個姊姊」關卡限定獎勵精靈。



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