吃出聰明──21世紀的新飲食革命如果您有到現場看的話，一定會被裡面介紹的各種料理吸引
對於我這個初學者來說，裡面提到的東西【博客來排行榜熱賣排行榜】，都很容易入手
我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥
才寫的這麼簡單~真是佛心來的~
而且書裡一步步的教學，真的很棒
這樣在廚房就不會搞得亂七八糟
像我這樣的料理白癡，也能做出一桌好料理
對我家那口子來說，就可以牢牢的綁住他的胃囉
其他類型的書，我曾經【博客來冰品推薦書單】翻閱過
還是這一本最容易了解，簡直就是入門款
希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
過去的歲月中，你腦中的神經細胞累積了傷害及細胞廢物，主要的是被稱為「自由基」破壞性的原子及分子所造成的。這些分子破壞了細胞壁及DNA，造成了腦部提早老化的所有後果－細胞功能故障、記憶喪失、個性變化、老邁、中風及癌症。所以你必須學習如何滋養及保護你固定數目的腦神經細胞，道理很簡單，因為這些你已得到的，將永遠維持如此的數目。你必須學習如何精吃，而達到妙想，並且保持精神、健康及理性。
須知：
作者： 羅伯?哈斯
新功能介紹- 原文作者：Robert Haas
- 譯者：鄭金寶
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：1995/08/25
- 語言：繁體中文
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