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絕大多部分人都認為精華液不必過早的使用，只是針對大齡人群使用的，其實這是錯誤的。精華液是不分年齡，只要是對皮膚有益的，都可以使用的，只要使用方法正確，使用恰當，就可以起到保護皮膚的作用。 而且我們還要根據自己的皮膚選擇適合自己精華液，如果是年輕的肌齡，本身是沒有什麼問題的，是沒有必要過分的補充營養的。 那麼今天我就為大家推薦一下30歲左右適用的美白精華液。 NO.1 雪花秀滋晶雪肌美白精華 ... 雪花秀是韓國本土的美妝產品，尤其是它家的滋晶美白精華露，簡直是好用到不行了。雪花秀的產品就是韓方獨家研製，這次的滋晶雪肌美白系列融入了黑科技，是通過祛除皮膚中的黑色素、祛除肌膚三色、以及皮膚中的熱氣來達到美白效果的。 ... 這款精華露中含有滋晶三重美白複合物，可以緩解因熱受阻的皮膚循環，從肌底改善皮膚的白皙度、光澤度、透明度。提高皮膚的彈性，煥發晶瑩透白膚色。 ... 質地也是非常的水潤，也沒有油膩感，非常清透，很容易被皮膚吸收。使用時，可以先少量於手心，然後再按照下巴、雙頰、鼻子、眼周圍及下巴的位置，從面部中央向外至耳朵，然後從鼻樑到鼻尖處按摩。其實你也可以查下雪花秀獨家按摩手法，那樣效果會更好的哦！ NO. 2 SKII小燈泡 ... 主打就是美白精華，主打就是美白，可以防止黑色素的生成，提亮膚色。SK2家族祖傳的Pitera成分可算是主打招牌，是神仙成分。是SKII的獨家專利，這個成分的主要功效就是促進細胞的生長，清除角質，起保濕作用。還有煙醯胺成分，這個真的是一個很棒的美白成分，抑制黑色素的生成、沉澱。對黑色素還有一定的清除作用，促進角質的新陳代謝。 ... 這款小燈泡在美白精華屆是有一定地位的。質地有一點粘稠，很像乳液，好推開也不容易拔干。長期使用下去可以提亮膚色，從根本上可以改善皮膚的狀況，修復皮膚暗沉，讓皮膚看起來光滑，對皮膚有很大的改善作用，很適合油皮、混油皮使用，如果是干皮的話，還是建議和保濕精華搭配著使用的。 NO. 3 資生堂悅薇臻白精華 ... 對於臉上小雀斑總是想要趕走的，所以美白精華打底的作用還是不容小覷的呢！在這我也推薦給大家一個好方法，就是在做美白面膜的時候，加上一層美白精華打底，會讓你有意想不到的美白效果呢！ ... 這款精華液質地是乳白色的液體，流動性還算可以的，質地也是非常清透細膩的，不粘膩。輕輕地塗抹之後，感覺清爽滋潤、非常的光滑。而且滲透性也不錯，可以迅速的深入肌膚。針對熟齡斑不易消失的難題，資生堂也是有它的獨家秘訣的，資生堂Vp8成分中添加了維他命E的衍生物和山楂萃取物，促進血液循環。可以在皮層中抑制老化蛋白質。防止失去彈性、出現皺紋細紋、有色斑、皮膚暗沉等等的皮膚問題。雖然30歲，也可以為你打造20歲的肌膚呢！ NO. 4 嬌韻詩光芒小瓷瓶精華 ... 嬌韻詩的美白精華，光芒小瓷瓶這款美白神器簡直是超級棒的呢！裡面的最大的特色就是最新添加的桃金娘和針葉櫻桃，都是可以打敗皮膚中的黑色素的呢，效果非常非常好！而且打開瓶口就可以聞到一股天然的櫻桃果香味，真的是超級愛啦！ ... 質地也是牛奶乳質的，很好推開，非常的清爽，不粘膩。保濕度不是很好，主要是美白效果可是槓槓滴，十多天之後，就可以見效了。比起舊款，那美白效果簡直就是太快了！ NO. 5 倩碧淡斑美白精華 ... 這款美白精華，也叫蛋白肌精華，因為它可以讓你的肌膚有蛋白肌一樣白白嫩嫩的感覺呢。美白效果真的是沒得說了。這款精華液也是含有獨特成分的，CL302黃金淡斑美白成分。這個成分真的是超級厲害，它是可以和伊美的美白技術相媲美的！使用30天後，可以讓膚色提亮一個色號呢！美白效果很厲害，淡斑祛痘印的效果也是不錯的呢，而且這是一款回購率非常高的美白精華，獲得過96項國家美妝大獎。 ... CL302成分可以穿透皮膚，在皮膚的基底處抑制黑色素的生成，也預防了潛伏的斑點，祛除表面斑點，真正做到由表及里抑制黑色素的生成。
內容簡介
近年來，國人的「血糖值」（血液中的葡萄糖值）急速上升。血糖值一旦慢性超過正常值的人，就可說是「糖尿病」或「糖尿病前期」（糖尿病的預備軍）患者。這種症狀不僅漸漸地破壞神經和血管，嚴重時導致失明，必須要接受人工透析。動脈硬化發展顯著，也可能造成危險的心臟病或腦中風等，甚至成為「萬病之巢」而縮短壽命。
像這類的糖尿病或預備軍，大多是每天的飲食生活內容有問題，只要加以適當的改善，就可使血糖值恢復到正常的狀態，過著健康的生活。
本書為了對讀者有所幫助，實際介紹很多具有降低血糖值效果的「早．午．晚的食譜範例」「每天親手做的料理」。在後半段則簡單明瞭地說明食物療法理想的菜單作法，同時，如果對食物療法真的感到有負擔的人，也一一介紹了任何人都能立刻做到的簡單「階段式食物療法」。希望本書對於擔心糖尿病的人的確有所幫助！
作者簡介
山田信博
1976年畢業於東京大學醫學部。曾任職於東京大學醫學部附屬醫院內科、茨城縣立中央醫院內科。1978年進入東京大學醫學部第三內科，從1983~86年前往加州大學舊金山分校留學。1995年擔任東京大學醫學部第三內科助教。為日本糖尿病學會評議員、日本動脈硬化學會評議員、日本內分泌學會評議員、日本臨床代謝學會評議員、美國心臟病學會會員、美國糖尿病學會會員。著書、主編書籍包括「降低膽固醇的食譜」「降低膽固醇的手工漢堡」及其他。
谷口雅子
實踐女子大學家政學部食物學科、同大學研究所碩士課程修畢（食物．營養學）。為營養管理師。1986年~94年任職東京大學醫學部附屬醫院．高脂血症門診營養師。1996年以「脂質代謝的研究」獲得東京大學醫學部博士學位。著書、主編書籍包括「降低膽固醇的食譜」「降低膽固醇的手工漢堡」及其他。
目錄
第1章 熱量別 早．午．晚的食譜範例
第2章 食材別 每天親手做的料理
第3章 應該了解的糖尿病最新知識
第4章 家庭中能夠進行的糖尿病食物療法
詳細資料
- ISBN：9789574681426
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 207頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/2545rly.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010198845
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